Tvá ženská krása
a sebevědomí
se rodí uvnitř
"Učím ženy pečovat o své tělo, mysl i duši tak, aby se cítily zdravé, krásné, vitální, spokojené a naplněné."
Kamila Gaia Pospíchalová
Autorka on-line kurzu Mladší a plná energie za 5 týdnů, BIOhacking pro ženy, lektorka živých transformačních kurzů a facilitátorka PSYCH-K®
Cítíš, že potřebuješ v životě změnu a dlouhodobě se ti to nedaří realizovat? Připadá ti, že jsi často zahlcená a tak unavená, že už nemáš kapacitu prostě na nic. Moc dobře to znám, ten stav, kdy je toho na mě moc, domácnost, podnikání, péče o syna, zahrada, čas s partnerem a kde je čas pro mě? Pro zdravý pohyb, uvařit si čerstvé dobré...
Toužíte si splnit nějaký svůj velký sen? Vidíte před očima obraz, ve kterém prožíváte svůj ideální den a kdo je tam s vámi? Můj příběh Můj velký sen je žít s rodinou v přírodním domě s velikánskou zahradou. Mám ráda probouzet se za zpěvu ptáků, cítit pod nohama dřevěnou podlahu, mít čas na ranní meditaci a pohodovou snídani s mými nejbližšími na terase u koupacího jezírka....
Myslíte si, že je důležitá ve vašem životě vděčnost? Vyjadřujete každý den vděčnost za to, co máte? Všimla jsem si, že když to nedělám, nedaří se mi, nejsem spokojená a věci tak nějak dřou. Pokud se mi daří vidět a oceňovat to, co už v životě mám, začne se to množit a rozrůstat. Tady velmi krásně funguje zákon přitažlivosti. Pokud...
Věříte, že vaše myšlenky tvoří vaši realitu? Věříte, že nastavení vaší mysli je důležité pro to, co se vám v životě děje? Před jedenácti lety jsem se rozešla se svým dlouholetým partnerem, žili jsme spolu šestnáct let a tento vztah byl pro můj život velmi důležitý. Byl to můj první partner. Poslední roky vztahu náš vztah zel...
Dneska mám pro vás jeden příběh ze zákulisí. Můj spokojený, šťastný a naplněný život má i odvrácenou stranu. Jsem prostě „jen“ žena – lidská bytost. Moje velké téma, které se objevilo už u porodu bylo, že jsem si nedokázala říct si o pomoc. Všechno přece zvládnu sama. Nebo ještě lépe, měla bych všechno zvládnout sama. Tenhle vzorec se poslední...
Čas na jarní očistu pomalu končí, jak se ale postarat o svoje tělo po další měsíce? Jak si udržet pružné štíhlé tělo i v létě a na podzim? Udělat jednou nebo dvakrát za rok generální úklid je super. Pravidelný menší úklid je ale mnohem důležitější. Váš život je tvořen hlavně tím, co děláte pravidelně každý den. Snědení jednoho salátu týdně zásadité...
Jsem přesvědčená, že i my ženy potřebujeme mít dospělé vnitřní muže, abychom pak mohly mít zdravé vztahy s muži. Já sama jsem si prošla zajímavou zkušeností, kdy jsem se tváří v tvář potkala se svým vnitřním mužem. Můj příběh o tomto setkání si můžete přečíst zde>> Při svém osobním růstu a rozvíjení ženské energie jsem zjistila, že pro harmonický vztah...
Když jsem v roce 2008 začala rozvíjet svou ženskou energii, velmi mě ovlivnila kniha Rudý měsíc a Cyklická žena od Mirandy Gray. Pomohla mi se zorientovat ve svém menstruačním cyklu a energiích, které mě během každého měsíce provázejí. Začala jsem zkoumat mé vlastní čtyři hlavní ženské archetypy v praxi. Cesta archetypy se děje vždy od prvního dne menstruace, kdy...
Často slýchám, jak ženy o sobě říkají: „Mám moc mužské energie.“ Co to ale ve skutečnosti znamená? Znamená to, že se chovají jako muž? Ale s jakými kvalitami? Energie silného a sebe-vědomého muže je přece nádherná, i když jí čas od času projeví žena. Naproti tomu nedospělý muž, který nemá dost sebevědomí a chová se jako macho, není příjemný nikomu...
Před pár lety jsem objevila jedno ze svých poslání – žít v dlouhodobém, naplňujícím, láskyplném a podporujícím vztahu s mužem. Nevěděla jsem tehdy, jak na to, protože moje pozornost byla upřená k nefunkčním vztahům. V mých deseti letech po odchodu mého táty z naší rodiny a velmi náročného dospívání jsem se zařekla, že než tohle (zůstat sama s dětmi a způsobit jim takové trauma), tak...
Kamila Gaia Pospíchalová