Vitální žena

Články kategorie Vitální žena
12.5. 2021

Jak jste na tom s vaší vitalitou. Udělejte si TEST. :-)

Čas na jarní očistu pomalu končí, jak se ale postarat o svoje tělo po další měsíce? Jak si udržet pružné štíhlé tělo i v létě a na podzim? Udělat jednou nebo dvakrát za rok generální úklid je super. Pravidelný menší úklid je ale mnohem důležitější. Váš život je tvořen hlavně tím, co děláte pravidelně každý den. Snědení jednoho salátu týdně zásadité...

9.2. 2021

Recept na zdravou domácí tyčinku

Tenhle recept mám ráda hlavně proto, že je bezlepkový, bez cukru, bílé mouky a nezdravých tuků. Když už jím sladké, tak ať dělá dobře nejen chuťovým pohárkům, ale i tělu. 🙂 Dost často řeším potřebu mít na cesty něco zdravého k zakousnutí. Líbí se mi jednou za čas si nachystat dobrůtky najednou a pak je jen popadnout a mít je sebou. Mám...