Vítám tě v kurzu
Jarní detox s lehkostí
Jsem moc ráda, že jdeš s námi do Detoxu s lehkostí a mým záměrem je, že si to tady společně užijeme v radosti a lehkosti.
Stránka, na které se teď nacházíme, je tvůj rozcestník v detoxu. Můžeš odtud přecházet do jednotlivých týdnů kurzu, dostaneš se i na přihlášení do FB skupiny.
Najdeš tady i úvodní video ke kurzu, začni tímto videem. Seznámím tě tam s průběhem online kurzu a zároveň ti povím pár dalších důležitých informací pro začátek. Čeká tam na tebe i jeden kreativní akční krok.
Úvodní video
Co neměříš, to neřídíš. Nedílou součástí detoxu je sledování a zaznamenávání toho, co si zvládl/a. Vytiskni si tabulku níže, dej si jí na lednici a zaznamenej si, co se ti každý den vede. Z mé zkušenosti je to jediná možnost, jak být k sobě upřímná/ý.
Je to zpětná vazba.
-
Tabulka úspěchů k tisku
Stáhni a vytiskni si jí na lednici